Cari de pois chiches aux épinards

Cari de pois chiches aux épinards

Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Portions : 4

Ingrédients

  • Pois chiches Si Facile bien rincés et égouttés - 2 pots de 500 ml
  • Huile d’olive - 2 c. à soupe
  • Oignon coupé en dés - 1
  • Tomates coupées en dés - 1 boîte de 796 ml
  • Lait de coco - 1 boîte de 400 ml
  • Épinards - 6 tasses
  • Gousses d’ail hachées - 3
  • Poudre de cari - 3 c. à soupe
  • Cumin - 1 c. à soupe
  • Gingembre frais haché - 1 c. à thé
  • Piment fort haché - 1 petit (ou Tabasco ou pâte de piment au choix)
  • Sel et poivre - au goût
  • Coriandre fraîche - (facultatif)
  • Jus de lime - (facultatif)

Préparation

  1. Dans une grande poêle, faire revenir l’oignon dans l’huile quelques minutes.
  2. Ajouter les tomates et le lait de coco. Amener à ébullition et baisser le feu en brassant à quelques reprises.
  3. Lorsque le mélange a épaissi, ajouter les pois chiches, les épinards, l’ail, la poudre de cari, le cumin, le gingembre, le piment, le sel et le poivre. Bien mélanger.
  4. Après quelques minutes supplémentaires à feu moyen, c’est prêt !
  5. Servir sur du riz. Ajouter la coriandre et le jus de lime au goût. Déguster!

Notes

Se congèle très bien!

Retour au blog